Ingredients
Scale
- 125 g yaourt nature skyr ou yaourt grec
- 4 spéculoos ou autre biscuit, avec ou sans gluten
- ¼ c. à café extrait de vanille
- qs sucre ou miel ou sirop d'érable
Instructions
- Mélange le yaourt avec la vanille et le sucrant si souhaité.
- Plante les spéculoos dans le yaourt.
- Place au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
- Déguste bien frais.
Notes
Tu peux remplacer les spéculoos par d’autres biscuits de ton choix.
Pour une variante encore plus gourmande, ajoute des fruits frais sur le dessus.
Ce cheesecake se conserve au réfrigérateur pendant 2-3 jours.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 160
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 5 mg
Nutritional information is an estimate. The nutritional values for your final dish may vary based on measuring differences and products used.